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豆浆机

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减轻并改善更年期症状

文章来源:    时间:2019-01-23

  如今,豆浆的营养越来越被大家关注与熟知,豆浆能增强人体免疫力,预防老年痴呆,延缓衰老,调节女性内分泌,减轻并改善更年期症状,白皙、润泽皮肤,还是防治血脂异常、高血压、动肪硬化、气喘等疾病的理想饮品。对喝牛奶容易拉肚子的乳糖不耐受的人来说,豆浆是较好的营养替代饮品。豆浆越来越受到世界各国人民的喜爱,被称为“植物奶”。

  功能各异的豆浆机更是层出不穷,自己做豆浆已不是什么难事,喝豆浆的人越来越多。一种全新的饮食新风尚开始走进我们的生活——自己在家用豆浆机制作香喷喷、热腾腾的鲜豆浆喝,不用再在街头、豆浆店喝豆浆,不但卫生、物美价廉,而且还能变着花样做豆浆,可以在黄豆中添加花生、红枣、核桃仁、五谷,就连蔬菜、水果也可以加进来,使豆浆的营养和口味更加丰富!

  市面上豆浆机的款式不断推陈出新,功能越来越齐全,除了可以打制豆浆外,还可以制作米糊、果蔬汁等,可是很多家庭却没有将豆浆机的功能最大限度地发挥。

  如何“玩转豆浆机”,实现“一机在手,健康不走”的健康目的?如何制作美味、营养的家制饮品?由中国轻工业出版社(微博)最新推出的《养生豆浆 米糊 果蔬汁 大全》,力求把最健康、易得的食材,最可口的搭配方案以及最简单快捷的制作方法全都告诉您。

  本书由营养专家张晔老师亲自配制多款养生配方,从选材、泡豆、打制……每一步都亲力亲为,食品安全不用担心!书中介绍了近90款豆浆、50多款米糊和60多款果蔬汁的做法,每款豆浆、米糊、果蔬汁都提炼出了最重要的健康功效,在目录中即可一目了然,您可以根据自身需求,有针对性地选择,方便速查。

  最值得一提的是,本书中特设“养生功效解析”这一版块,将每一款豆浆、米糊、果蔬汁的功效阐释得清楚明白,让您吃得明白、放心,同时也能吸纳更多的健康知识。从内容上,此书力求关爱各类人群,比如某些疾病患者、孕妇、宝宝、青少年、老人,甚至经常喝酒应酬、抽烟熬夜者,以及需要提升体质的人群等,都为其量身定制了最适合的豆浆、米糊、果蔬汁饮食方案。其中每款豆浆、米糊、果蔬汁的食材配料均配图片,且按配方中的实际分量称重,以求让您对用量有个直观的印象,在实际购买中也能起到一定的指导作用。

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